Йога-терапияЙога-терапия - это надежная, проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления организма, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма. Йога помогает сохранению эмоционального равновесия, тренирует способность к длительному сосредоточению, развивает осознание внутреннего ощущения равновесия, что дает человеку возможность творчески изменить свою личность, в полной мере задействовать свои резервы и силы, собственной волей добиться полного умственного, эмоционального и физического исцеления. С помощью йога-терапии вылечиваются функциональные расстройства и устраняются многие органические нарушения. Йога-терапия эффективна при снижении массы тела, при болезнях и нарушениях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной, нервной систем. Занимаясь йогой, Вы поможете своему организму справиться с депрессией, стрессом, неврозом.
Занятия йогой можно начинать с семи лет, эта терапия не имеет возрастных и половых ограничений. |